Kraft und Ausdauer

Jana macht bei uns keine großen Sprünge aber dafür viele: In 90 Sekunden hüpft sie (mindestens) 75 mal auf die Platte und wieder runter! Das ist schon ziemlich gut!

Wer möchte es auch einmal versuchen?  Wer es schafft, dem schenken wir  2 x 25 Minuten Power Plate Personaltraining.

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